CoPilot: 1-on-1 Fitness Coach - Коуч по фитнесу 1 на 1
CoPilot - это приложение для образа жизни, доступное на iPhone, которое помогает пользователям развивать здоровые устойчивые привычки в движении, питании, осознанности и восстановлении. Разработано Delta Band Inc., это бесплатное приложение предлагает персонализированное обучение от настоящих тренеров, которые работают с пользователями, чтобы поставить цели и изучить простые стратегии формирования привычек для повседневной жизни.
CoPilot разработан для того, чтобы изменения были осуществимыми, с индивидуальными программами движения, питания, осознанности и восстановления для каждого пользователя. Приложение предлагает ежедневные проверки, видеозвонки и инструкции на вашем распоряжении, что позволяет легко осваивать новые навыки и поддерживать здоровый образ жизни. Приложение также использует Apple Health Kit API для чтения и записи данных о здоровье и тренировках, что помогает персонализировать опыт использования CoPilot и держать тренеров в курсе тренировок и привычек в области здоровья пользователей.
В заключение, CoPilot - отличный инструмент для тех, кто хочет внести смысловые изменения в свою жизнь. С настоящим руководством от настоящих людей это приложение гибкое и доступное, и позитивные изменения находятся всего в нескольких кликах.
